据世界卫生组织数据统计显示，有超过30%的成年男性存在早泄问题。随着生活压力以及精神压力的增大，早泄疾病的患病率有逐年增加的趋势，时刻威胁着男性的生殖健康。根据病情的轻重，早泄可分为轻度早泄、中度早泄以及重度早泄。

　　其中轻度早泄在没有接受正规治疗的前提下会转成中、重度早泄，病情严重者则无法进行夫妻生活，诱发男性不育、生殖器官癌变的可能性高达45%。因此注重轻度早泄的养护与调理，能够在一定程度上防止病情恶化起到积极的作用。

　　一、男性轻度早泄的判断依据

　　男性朋友的阴茎在插入女方阴道之后的时间在六分钟以上，但是不足十二分钟、以正常幅度抽动低于120次;在和自己的另一半性爱的过程中，10次性爱过程中大约会有5-6次不能够配合伴侣控制射精。出现以上的任何一项，就可视为轻度早泄了。

　　二、轻度早泄的日常养护与调理法

　　1、口服药物治疗。

　　研究数据显示，多巴胺类药物有助于提高大脑皮质射精中枢的兴奋性，其他一些抗抑郁制剂、Α-肾上腺素受体阻断剂和5-羟色胺再吸收抑制剂也被用来治疗早泄。虽然药物治疗的有效率高达46%，但是有38%的治疗患者逐渐出现了药物治疗的副作用，因此药物治疗的效果不太理想。

　　2、心理治疗。

　　这个需要夫妻双方的协同，首先要告知夫妻双方早泄是一个普遍存在的问题，夫妻双方要懂得重建射精条件反射的必要性以及可能性，消除病患的焦虑心理，建立起治愈疾病的信心。

　　3、适当食补。

　　早泄的食补是非常重要的，这一点和其他的疾病会存在差异。作为防止早泄的方法之一，男性朋友可多食用一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

　　4、行为方法指导。

　　男人轻度早泄应该怎么调理?集中训练是最为基本的治疗措施，其主要的目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导病患体验，以及享受到性的快感，这样有助于克服心理障碍。经过长期的反复训练对于患者的康复有益。

　　男性在得知自己患有早泄疾病时，应该首先意识到寻求正规的治疗途径，而不是任由疾病自行发展，加重患者的身心负担与经济负担。早泄疾病虽然可怕，但不代表无法治愈。以上四种养护与调理法的治疗效果因人而异，治标不治本，无法代替正规的治疗。

　　选择正规的治疗途径对于患者和家人来说是至关重要的，能够为治疗争取有效的时间，遏制病情持续恶化。沈阳沈大医院在治疗早泄疾病经验丰富，通过改变阴茎海绵体微环境，修复受损内皮，消除局部炎症反应、改善局部组织血液循环及新陈代谢，提高血管通路，激活周围性中枢，从而达到有效治愈早泄的作用。

　　出现早泄问题的男性应该及时采取治疗措施，以免威胁到自己健康，影响夫妻间的感情。