都说一个男的肾功能好不好，从他憋尿的时间来判断，就像国庆期间流行的找相亲对象去堵车的高速公路里找。这引发了我的深思:我们办公室有一大堆男的几乎上班期间都没见往厕所跑，难道跟是跟此说法有关......

　　沈阳沈大专家提醒，此说法有背健康常识原理，憋尿行为极其不科学，严重损害自身身体健康。

　　【例】25岁的小李和朋友在聚会喝了许多的酒。喝完后，小李坐着朋友的车准备回家，车开到半路的时候，朋友突然急刹车，小李没有坐稳，一下子撞到了车上。不一会，小李感觉腹部疼痛难忍。小李的朋友立即将她送到了医院。

　　在急诊的手术中，医生发现小李的整个膀胱裂开，尿液和血水都已流入腹腔。医生说，小李是由于憋尿时间过长，膀胱充盈过度,在外力作用下引起膀胱破裂。好在及时抢救，再迟点可能导致休克，危及生命。

　　沈阳沈大专家解释：一个人膀胱正常的蓄尿量是250-300毫升。当膀胱胀满尿液的时候，就像鼓起的气球，尤其是喝啤酒之后，因代谢加速，膀胱迅速撑满，膀胱壁变得很薄。一旦有外力重击，如车祸、跌倒、高处掉落，很容易往上方腹腔方向破裂。所以,提醒大家,如果有尿一定要尽快排出，不要憋着。

　　长期憋尿危害大!

　　引发尿路感染

　　尿液长时间滞留体内，有细菌的尿液不能及时排出，容易诱发膀胱炎。若细菌上溯便会引起尿道炎、肾盂肾炎，甚至影响肾脏功能。

　　引发前列腺炎(男性)

　　研究表明，导致前列腺炎的一个重要病因，就是泌尿道的细菌通过前列腺管逆行至前列腺而引发感染。

　　诱发膀胱癌

　　尿液经常长时间停留膀胱，其中有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮，因而有可能诱发膀胱癌。国外有资料证明，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大;有憋尿习惯的人，患癌几率比一般人增加3~5倍。这是因为，憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的刺激时间。

　　诱发排尿性晕厥

　　排尿性晕厥是一种反射性晕厥，一般是在夜间起床排尿过程中或排尿结束时发生，发作前多无征兆。发病原因虽与多种因素有关，但关键是植物神经功能紊乱所致。专家提醒，因排尿后膀胱压力骤减(憋尿时更严重)，腹腔静脉扩张，导致回心血压下降，脑血流量供应减少，大脑出现暂时性缺血缺氧，因而引发晕厥

　　所以朋友们，别嫌上厕所麻烦，有尿就赶紧解决掉，别憋坏了膀胱。同时温馨提示还要多喝水噢，水分能帮助你更好地促进身体的新陈代谢。后，如果你有尿道炎或相关男科方面的疾病，请与我们的在线专家进行咨询了解，我们会尽力帮你制订科学有效的健康方案!