膀胱炎患者要注意日常保健。膀胱炎在现如今社会中也是常见的泌尿生殖系统感染疾病之一，国家《CEPA》①框架下辽宁较早港资医院——沈阳沈大医院的专家提醒膀胱炎患者要及时到正规医院检查治疗，并且要注意日常保健，避免膀胱炎造成的严重危害。

　　膀胱炎患者要注意日常保健

　　一、多喝水

　　大量喝水有助于将黏附在尿道的细菌冲洗干净，有效避免细菌入侵的可能性。

　　二、多排尿

　　患者要保持每2-3个小时排尿的习惯，饮食中添加维生素B、双歧因子等可促进排尿。另外，在性交前要尽量排干净尿液，不要有憋尿情况。当感到尿意时就应立即将尿液排出，长期憋尿会使尿液中的菌群和膀胱接触时间变长，可造成膀胱炎加重的风险。

　　三、喝高浓度果汁

　　膀胱炎患者还可尝试喝高浓度果汁，高浓度果汁同样具有减少细菌在膀胱壁及尿道上黏附的功效。

　　四、加强体育锻炼

　　多运动，具体的运动项目可根据个人身体情况而定，如慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操、健身房锻炼等都是很不错的选择。

　　五、注重个人卫生

　　如勤洗澡、勤换内裤，每次排尿后，阴部皮肤及内裤都会被尿液里的细菌污染，为避免交叉感染，新旧内裤要分开放置。

　　以上内容是沈阳沈大医院专家对“膀胱炎患者要注意日常保健”的介绍，相信大家看过之后，对膀胱炎问题已经有了一定的了解，希望对大家能有所帮助。如果您还有什么疑问，可点击本文下方咨询在线医生进行在线咨询，了解更多关于膀胱炎的知识。您还可以点击在线预约医生，直接网上挂号，省去排队的烦恼。郑重承诺：我们将对您的信息绝对保密，咨询预约不收取任何费用。